|
Кто знает почему цель в калориях выросла с 1700 до 2003? От чего это зависит?
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1211 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 81.98g | Carbs: 79.15g.
Breakfast: Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Хлеб с Отрубями, Олейна Масло Растительное , Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Веселый Молочник Сметана 15%, Мираторг Куриные Желудки, Рис Вареный, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Мираторг Куриные Желудки, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Простоквашино Сметана 15%, Растительное Масло, Помидоры Черри, Яйцо Всмятку, Травяной Чай. Snacks/Other: Простоквашино Творог 9%, Чай Несладкий. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masya.ok's Weight History
|