Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
83.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1784 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 72.72g | Carbs: 231.94g.
Breakfast: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Виктория Крылья Гриль. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Главобед Филе Рыбы Жареное с Картофельным Пюре. Dinner: Яйцо Всмятку, Racionika Diet Батончик для Похудения Кофе. Snacks/Other: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gallina55555's Weight History
|