Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1668 kcal
|
Fat: 81.18g | Prot: 92.43g | Carbs: 109.84g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Избенка Молоко 3,2%, Рыбный День Муксун с Зеленью. Lunch: ВкусВилл Торт Киевский, Паштет "Фуа-гра" с сыром, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Невские Сыры Сливочное Масло. Dinner: ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Мясновъ Конина Вяленое Мясо, Окей Манго, Избенка Творог 9%. Snacks/Other: 365 Дней Арахис Необжаренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|