Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
95 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1390 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 57.42g | Carbs: 171.98g.
Breakfast: Чай, Своя Линия Финики Сушеные, Сыр, Белый Хлеб, АТБ Овсянка, Изюм. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Капуста Белокочанная, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная. Dinner: Песочное Печенье. Snacks/Other: Сахар, Белый Хлеб, Сыр, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена1690's Weight History
|