Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1237 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 41.34g | Carbs: 149.99g.
Breakfast: Козий Брикет, Курага, Чернослив, Сухие Семена Чиа, Кофе. Lunch: Хлебцы Шведские, Кофе, Grill Ost, Топинамбур, Помидоры Черри, Капуста Тушеная, Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Lorraine, Сушеные Семена Тыквы, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Апельсин, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|