Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
96.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1650 kcal
|
Fat: 104.41g | Prot: 161.98g | Carbs: 11.35g.
Breakfast: Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Говядина Тушеная. Dinner: Сливочное Масло, Mlekara Subotica Творожный Крем-Сыр Кремси Каймак, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Азбука Вкуса Телятина Томленая. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|