JessicaDalCastello's Journal, 23 Jan 19

ciclo 🙁
65.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 January 2019:
1813 kcal Fat: 47.29g | Prot: 72.66g | Carbs: 266.47g.   Breakfast: Valsoia Latte di Mandorla, Mirtilli, Miele, Albume d'uovo, Almaverde Bio Farina di Farro. Lunch: Spremuta d'arancia, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Miele, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Hero Marmellata Light Fragole, Il Fior di Loto Gallette di Segale, Orogel Minestrone Leggerezza, Buoni di Natura Orzo Perlato. Dinner: Peperoni, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Snacks/Other: Amica Chips La Classica, Pane Bianco, Recoaro Gingerino, Prosecco, Mela, Mandorle, Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Pan di Stelle, Banana, Hero Marmellata Light Fragole, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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