|
Вчера было высокое давление и скорая вколола магнезию и мочегонку . Наверное, поэтому такое резкое понижение веса.
|
74 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1044 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 62.14g | Carbs: 101.48g.
Breakfast: Капучино, Беллакт Сметана 20%, Славянские Традиции Творог Традиционный 4%. Lunch: Хлеб, Куриная Отбивная, Рис Отварной. Dinner: Хлеб, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Мясной Рулет. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|