Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 56.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1161 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 61.85g | Carbs: 127.47g.
Breakfast: Поджаренный Хлеб, Кофе, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клюквой. Lunch: Салат Капустный, Куриные Сердечки в Сметане со Стручковой Фасолью и Чесноком. Dinner: Золотая Долина Варенье из Ежевики, Кофе, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanometria's Weight History
|