khorason's Journal, 23 Jan 19

Чит мил + много много воды
65.8 kg Lost so far: 4.5 kg.    Still to go: 3.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 January 2019:
1429 kcal Fat: 101.80g | Prot: 23.02g | Carbs: 112.65g.   Breakfast: Каждый День Шаурма с Курицей, Капуста, Grow Food Куриный Суп с Рисом. Snacks/Other: Шоколадное Масло, Burn Энергетический Напиток. more...
Gaining 1.6 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


khorason's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.