Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
88.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1140 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 82.01g | Carbs: 81.83g.
Breakfast: Фундук Фундук, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная, Борщ. Dinner: Grow Food Салат с Курицей и Грибами, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Даниссимо Творожок, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinagotohell's Weight History
|