Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
1283 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 100.56g | Carbs: 125.07g.
Breakfast: Billa Яблоко Гренни Смит, Каждый День Курага, Магнит Ячневая Крупа, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Беринг Тунец Филе в Собственном Соку, Грин Рэй Кукуруза, Авокадо Авокадо, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Дижонская Горчица, Лимонный Сок. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Данон Творог Мягкий 0%, Egoiste Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina Shev's Weight History
|