Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
120.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 60.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
1103 kcal
|
Fat: 41.37g | Prot: 80.24g | Carbs: 85.63g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Семена Льна, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Медовуха, Пиканта Томаты Маринованные, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из Говядины, Борщ с Курицей. Dinner: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Биомакс Кефирный 2,5%, Herbalife Вечерний Коктейль, Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Other: На Грядке Огурцы Маринованные, Пиканта Томаты Маринованные, Пятерочка Банан, Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|