Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1399 kcal
|
Fat: 100.74g | Prot: 57.05g | Carbs: 76.53g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Яблоко, Магнит Банан. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Цветная Капуста, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Авокадо Авокадо. Dinner: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Сливочное Масло. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesenaperfect's Weight History
|