Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
1446 kcal
|
Fat: 70.38g | Prot: 48.54g | Carbs: 176.52g.
Breakfast: Fransk Ost, Кофе, Сухие Семена Чиа, Чернослив, Курага. Lunch: Миндаль, Грецкие Орехи, Приготовленная Тыква, Фасоль (без Соли, Отварная), Grill Ost. Dinner: Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Сушеные Семена Тыквы, Фасоль (без Соли, Отварная), Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Crunchy Арахисовая Паста, Красное Яблоко, Хурма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|