Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
94.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
733 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 18.85g | Carbs: 62.58g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Растительное Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Борщ. Snacks/Other: Ремит Сервелат Ореховый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliasis's Weight History
|