Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
717 kcal
|
Fat: 33.02g | Prot: 31.08g | Carbs: 79.74g.
Breakfast: Овсянка в Банке, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлебец. Lunch: Хлеб Черный, Запеченный Картофель, Мираторг Мини Рулька для Запекания. Dinner: Черная Смородина, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.asya_'s Weight History
|