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어제 빵 폭식 ㅠㅠ 역시 난 고기 먹음 입터지나보다.... 흑흑흑
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60.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 January 2019:
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474 kcal
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Fat: 14.45g | Prot: 26.73g | Carbs: 56.72g.
Lunch: 양파, 계란 흰자, 청정원 햇살담은 발효 진간장, 대파, 풀무원 찌개두부, 달걀, 오뚜기 발아현미밥. more...
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steady weight
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