Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 42.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1531 kcal
|
Fat: 38.42g | Prot: 63.45g | Carbs: 245.35g.
Breakfast: Перекресток Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хлеб Черный, Сыр Гауда. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Фруто Няня Пюре Яблоко Персик со Сливками. Dinner: Vitaland Манго Очищенное в Сиропе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Ананасы Кусочками. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nicolebalmont's Weight History
|