Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
505 kcal
|
Fat: 12.66g | Prot: 57.40g | Carbs: 42.10g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Болгарский Перец, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Активиа Йогурт Натуральный 2,4%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|