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Na busca incansável para uma otima saúde ,tanto fisica , como mental.
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63.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 January 2019:
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350 kcal
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Fat: 18.53g | Prot: 22.45g | Carbs: 25.08g.
Lunch: Couve Manteiga Refogada, Swift Feijoada. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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