|
неделя 1 прошла
|
94.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1178 kcal
|
Fat: 37.83g | Prot: 59.48g | Carbs: 160.30g.
Breakfast: С Пылу с Жару Котлеты Говяжьи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ашан Киви, Первым Делом Яйца, Черная Карта Кофе Растворимый. Lunch: Prime Star Овощной Суп с Бобами Мунг. Dinner: Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Хортекс Овощная Смесь (Овощной Квартет). Snacks/Other: Лента Яблоко, Седьмой континент Хурма, Седьмой континент Хурма, Голден Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|