Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1477 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 56.44g | Carbs: 192.82g.
Breakfast: Окское Яйцо Отборное, Быстров Каша Овсяная без Варки Черника, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Магнит Яблоко, Суп-Лапша. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вкуснотеево Кефир 1%, Суп-Лапша. Snacks/Other: Татьяна Пирожное Медовое "Блаженство", Избенка Сывороточный Десерт с Фруктовым Наполнителем Груша. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
ooohhhhhhh's Weight History
|