Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1754 kcal
|
Fat: 78.52g | Prot: 83.26g | Carbs: 180.43g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Ленивые Вареники, Зеленый Чай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Ветчина Куриная, Батон Нарезной. Lunch: SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Faretti Торт Бисквитный Клубничный, Грецкие Орехи, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Векленко's Weight History
|