Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
44.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1472 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 52.55g | Carbs: 178.61g.
Breakfast: Roshen Черный Шоколад 70%, Sante Otreby Z Zurawina Granulowane, Bakoma Jogurt Bio Naturalny, Яблоко Голден, Миндальное Молоко, Кофе. Lunch: Добряна Моцарелла, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Зеленая Стручковая Фасоль. Dinner: Milka Печенье в Молочном Шоколаде. Snacks/Other: Грейпфрут, Миндаль, Pringles Original, Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nushka007's Weight History
|