Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
826 kcal
|
Fat: 28.09g | Prot: 46.46g | Carbs: 100.16g.
Breakfast: Нежный Возраст Молоко 3,2%, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный , Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Котлеты из Индейки, Тушеные Овощи. Dinner: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Snacks/Other: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Щедрые Хлебец Ржаной , Вкуснотеево Сыр Калачеевский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bushulka's Weight History
|