Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1355 kcal
|
Fat: 40.08g | Prot: 96.44g | Carbs: 152.89g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,5%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Lindt Горький Шоколад 99%, Помидоры, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Dinner: Баклажан, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Пышка Пышка , Запеченный Картофель, Первая Свежесть Филе Бедра. Snacks/Other: Перекресток Сухари Пшеничные, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasty_olov's Weight History
|