|
Я охереваю🤦🏻♀️один день послабления и + 1 кг интересно сколько я его буду скидывать?
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1205 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 117.51g | Carbs: 48.86g.
Breakfast: Tree Of Life Казеин, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Nordic Овсяная Каша. Lunch: VPLab Nutrition Lean Protein Shake, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Куриное Филе, Помидоры. Dinner: SPAR Фундук. Snacks/Other: Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|