Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
2063 kcal
|
Fat: 83.69g | Prot: 63.69g | Carbs: 260.17g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Конфета, Чай, Юбилейное Печенье Традиционное. Dinner: Магнит Яблоко, Президент Сыр, Какао-Порошок (Несладкий), Мороженое Пломбир, J7 Апельсиновый Сок, Салат Овощной с Маслом, Магнит Помело, Ваби Саби Ролл Калифорния с Креветкой, Суши Весла Суши Спайси Креветка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|