Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
2370 kcal
|
Fat: 125.10g | Prot: 92.01g | Carbs: 225.30g.
Breakfast: Рис Отварной, Табрис Цезарь, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Помидоры, Яичница. Lunch: Мандарины, Сушеный Ананас, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Сыр Маасдам, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Экопродукт Варенье Малина. Dinner: Экопродукт Варенье Малина, Фундук Фундук, Сухари, Сушеный Ананас, Bebivita Овощной Суп с Говядиной, Халва, Конфаэль Шоколадная Медаль. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zelyanna's Weight History
|