Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
987 kcal
|
Fat: 23.19g | Prot: 63.57g | Carbs: 116.19g.
Breakfast: ВкусВилл Грецкие Орехи, Геркулесовая Каша на Воде, Мёд. Lunch: Кофе с Молоком, Индейка Тушеная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Шоколадница Какао. Snacks/Other: Морковь, Сельдерей, Конфета, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Marti's Weight History
|