Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1470 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 72.02g | Carbs: 151.62g.
Lunch: Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Жареное Филе Свинины. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Лента Хлеб Столичный, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка, Лента Котлеты Куриные Рубленые. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rommashka66's Weight History
|