Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1842 kcal
|
Fat: 80.69g | Prot: 88.78g | Carbs: 199.70g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Куриная Грудка, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Pasta Zara Вермишель. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bombbar Арахисовая Паста. Snacks/Other: Орех Пекан, Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shirshikova's Weight History
|