Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
567 kcal
|
Fat: 22.02g | Prot: 24.97g | Carbs: 66.23g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дал из Маша, Виктория Салат из Свеклы с Чесноком и Сыром. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosha@koshelek's Weight History
|