Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
79.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1179 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 76.47g | Carbs: 93.67g.
Breakfast: Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Красная Икра Икра Кеты, Сливочное Масло, Русское Море Форель Подкопченная, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Эко Пастила Смоква Яблочно-Вишневая. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DariaKuzminykh's Weight History
|