Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1110 kcal
|
Fat: 17.38g | Prot: 34.24g | Carbs: 204.40g.
Breakfast: Батон, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картошка Вареная. Lunch: Яшкино Американское Печенье, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лерка_калерка's Weight History
|