|
ОТ-99, ОБ-108
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1546 kcal
|
Fat: 40.18g | Prot: 106.35g | Carbs: 196.80g.
Breakfast: Чай, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный. Lunch: Куриная Грудка, Увелка Перловая Каша, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Dinner: Брест Литовск Сметана 15%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Магнит Хурма, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalka_18's Weight History
|