Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
59 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1908 kcal
|
Fat: 77.83g | Prot: 91.38g | Carbs: 207.81g.
Breakfast: Помидор Соленый, Пирог с Картошкой. Lunch: La Corra Грибы Жареные с Овощами, Шашлык из Курицы, Салат Крабовый. Dinner: Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Клементины, Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albaabbag's Weight History
|