Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1348 kcal
|
Fat: 65.44g | Prot: 42.01g | Carbs: 147.44g.
Breakfast: Шарлиз Печенье "Курабье", Крупская Шоколад Пористый Особый, Останкино Карбонад Юбилейный, Белый Хлеб, Гороховый Суп, Сахар, Большая Кружка Ряженка 4%, Майонез, Форель на Пару, Обычные Блины. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|