|
Сходил в туалет просто.
|
103.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
2446 kcal
|
Fat: 128.12g | Prot: 126.46g | Carbs: 159.74g.
Breakfast: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Жареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Золотой Колос Хлеб Русич Бездрожжевой. Lunch: Котлета Куриная, Гречка Отварная, Борщ. Dinner: Томмолоко Творог 9%, Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Мёд, Narnari Вино Киндзмараули. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doctorWHITE's Weight History
|