Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
99.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
2330 kcal
|
Fat: 99.81g | Prot: 132.77g | Carbs: 225.88g.
Breakfast: Малышам Сок Осветленный Яблоко, Макдоналдс Биг Брекфаст Ролл. Lunch: Лента Груша Конференц, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Dinner: Курица Гриль, Хлеб из Цельной Пшеницы, Плов с Курицей. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raspizdyai's Weight History
|