Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
60 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1901 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 57.06g | Carbs: 179.21g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Яйцо (Целое), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Ржевка Хлеб Булочка для Гамбургера Черная с Кунжутом. Lunch: Помидоры, Плов с Индейкой. Dinner: Чудо Творожок Заповедные Ягоды, Фабрика Имени Крупской Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Лев Голицын Шампанское Полусухое. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lask-ludmila's Weight History
|