Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
844 kcal
|
Fat: 24.28g | Prot: 36.78g | Carbs: 119.18g.
Breakfast: Фазер Хлеб Подовый, Черкизовский Сальчичон, Кофе, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. Lunch: Помидоры Черри, Barilla Спагетти, Первая Свежесть Котлета Куриная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yahudeu007's Weight History
|