Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
2288 kcal
|
Fat: 95.70g | Prot: 63.40g | Carbs: 299.75g.
Breakfast: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Шоколадница Чай Облепиховый, Шоколадница Салат с Тунцом Гриль, Шоколадница Блинчики Легендарные с Шоколадом. Dinner: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Апельсины, Мандарины, Домик в деревне Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Белый Хлеб, Велком Колбаса Докторская. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate-suzuki's Weight History
|