Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1291 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 91.72g | Carbs: 103.69g.
Breakfast: Помидоры, Хк Курганинский Хлеб "Бородинский Новый", Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Мясо Кролика, Вермишель, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Яйцо, Пережарка, Картофель, Мясо Кролика. Dinner: Активиа Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Творог 5%. Snacks/Other: Хк Курганинский Хлеб "Бородинский Новый", Almette Сыр Творожный с Зеленью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа.13's Weight History
|