Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
95.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1290 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 103.08g | Carbs: 80.14g.
Breakfast: Усенко Хлеб Тостовый Зерновой, Нарезанная Ветчина, Яйцо, Киприно Сыр Швейцарский, Danone Даниссимо со Вкусом Пломбира. Lunch: Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Картошка Вареная, Петелинка Филе Медальон. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ae.kiseleva's Weight History
|