Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1684 kcal
|
Fat: 68.28g | Prot: 114.52g | Carbs: 152.78g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Фуджи Яблоко, Пятерочка Яблоко Сезонное, Жареное Яйцо без Жира, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Lunch: Самодел Варёная Грудка Индейки, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|