Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
912 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 29.23g | Carbs: 80.03g.
Breakfast: Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Красный Октябрь Конфета Каракум, Рот Фронт Босс Кокос, СладКо Конфеты Оберег Резеда, Семга Слабосоленая, Каравай Хлеб Черный Столовый. Lunch: Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Рот Фронт Халва с Миндалем, Красный Октябрь Трюфель, Окей Виноград Черный , Грецкие Орехи, Сыр Бри. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosinova2211's Weight History
|