Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1161 kcal
|
Fat: 60.54g | Prot: 99.31g | Carbs: 49.19g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Молоки. Lunch: Сытоедов Крем-Суп из Брокколи, Курица Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Vитамин Крем-Суп Из Брокколи. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Брокколи Тушеные, Разносол Фунчеза по-Корейски. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|