|
Опять набрала, опять худею
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
1712 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 130.90g | Carbs: 185.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Чай, Макароны Отварные, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Other: Пирожок с Капустой, Чай, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. more...
|
|
1630 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H0la_0la's Weight History
|